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一些农村常见的植物“荨麻”跟“荨麻疹”有什么关系
先说一下荨麻这种植物，荨麻是荨麻科荨麻属的多年生草本植物，荨麻属的植物较多，在我国就分布了23个种，有的是宽叶，有的是狭叶，有的是裂叶，有的是齿叶。荨麻的茎叶上分布着刺毛，当皮肤接触到这些刺毛的时候，会产生刺痛感，令人奇痒无比，民间俗称为“蝎子草”或“螫草”。
所以很多人认为荨麻的刺毛会引起荨麻疹，而得其名。其实不然荨麻这种植物的药用价值很大，其抗过敏性很早就被人们所认识，荨麻是可以治疗荨麻疹的。我们知道，当皮肤接触到过敏原后，一些特点细胞会释放组胺，引起毛细血管扩张和通透性增加，进而会使血浆渗入组织间隙，引起红肿、红斑等过敏症状。
而荨麻植物体内含有甲酸及丁酸，这两种有机物的羧基-COOH,易于游离，容易被组织胺所捕获结合，从而减轻组胺对血管的刺激，所以荨麻会产生抗过敏的作用。另外，荨麻中的鞣质成分还具有收敛功效，尤其对于出血或皮肤溃烂的皮肤症状会有一定的止血、抗炎作用。
荨麻作为中药，最初记载于宋代的《本草图经》，根茎叶均可入药，其性味温，苦、辛，具有止血止痛、消炎解毒、祛风祛湿、利尿消肿等功效，常用于治疗荨麻疹、类风湿关节炎、蛇虫咬伤、惊风等症。
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荨麻疹属于变态反应性疾病，忌食的食物主要包括：
一、高蛋白类的食物，如鱼，虾，蟹，贝等海鲜以及坚果，包括花生，对于儿童来讲，牛奶也是非常容易造成过敏的。
二、发病期间要禁止食用辛辣刺激的食物，包括酒，辣椒、生的葱，姜，蒜等，避免食用。
三、水果，如芒果，猕猴桃，菠萝等一些南方的水果特别容易引起过敏，所以在发病期间也是禁止食用的。
四、当荨麻疹较重累及胃肠道症状时，比如出现了食欲不振，腹痛等症状，说明胃肠道的粘膜处于充血肿胀的状态，此时避免食用含纤维素多的食物，如芹菜，蒜苔等，以防划伤胃肠道造成出血。
荨麻疹病人适宜吃的食物：
(1)谷物、豆、薯类：荨麻疹属寒疹者宜用粳米、籼米、高粱、黄豆、扁豆等;属热疹者宜选大麦、小麦、薏苡仁、绿豆等;消化功能不好、舌苔黄腻、腹部胀气或大便不畅者，应少用糯米、黄豆、薯类等;荞麦、大麦、芋头等有下气宽肠作用而较为相宜。
(2)蔬菜类：属寒疹者可以多选用食性偏温热或平性的生姜、南瓜、葱、蒜、辣椒、芫荽等;属热疹者可选食性属寒凉或平性的黄瓜、冬瓜、芹菜、木耳、丝瓜、黄花菜等。
(3)果品类：与蔬菜的原则一样，属寒疹的宜选桃子、樱桃、栗子、核桃;属内热的可选梨、苹果、葡萄、山楂、猕猴桃、香蕉、柿子等。
(4)畜、禽、鱼、海鲜类：急性发作期，如果对诱发物尚不能肯定时，应尽量素食，以防病情加重。慢性病人尤其是有气血不足情况，可进食一些补益气血的食物，其中以瘦肉、黄鳝、甲鱼等最为适宜。但应注意：目前市场上有喂食雌激素催长的黄鳝、甲鱼，吃后会使病情出现反复。
(5)蛋、乳类：会引起过敏而出现荨麻疹的食品很多，有一部分人对蛋类、鲜牛奶、酸牛奶、奶酪过敏，所以必须弄明白荨麻疹的发生是否与此类蛋、乳品有关。如属无关，则可少量选用
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我们这叫荨麻，嫩的时候可以焯水后捞出沥干水份，放足佐料凉拌，也可煮汤味道不错，有清热凉血的作用，红杆的老根是治风湿骨痛的良药。
荨麻疹可以吃什么
家住四川成都的温女士得荨麻疹大概六七年的样子，她说之前不是特别严重，只在夏天的从空调房出来发作，因为室内有空调，室外热，每次发作都在上半，晚上会特别痒，吃点抗过敏药也就差不多了，所以一直没管。
去年夏天去海边回来后，开始大规模爆发，每天晚上睡觉的时候会起一身，成片大面积，特别痒，痒到无法睡觉，痒到无法自拔怀疑人生，痒到想扒皮却不知道怎么办，药物对她已经完全不管用了。
结果就在一个痛苦到无法自拔的凌晨，朋友圈的一篇推荐文章拯救了她。
文章里是这么写的：约2/3的慢性荨麻疹与自身免疫有关，免疫功能的紊乱导致肥大细胞释放组胺极限下调时，可能释放组胺释放因子，这将使它们对内源性物质更敏感而释放组胺；当免疫过程被免除时，肥大细胞释放组胺极限恢复正常，荨麻疹风团可能消失。
荨麻疹一般会采取西药治疗，虽开始效果尚佳，但是作用单一，顾此失彼，难以达到综合调节的作用。对于调整肠道内部许多方面的失调或紊乱。欣敏康抗过敏益生菌以活菌的状态进入肠道，并很容易被人肠道壁上的树突状细胞所摄取，并刺激脾脏细胞分泌IFN-γ干扰素，提升免疫TH1细胞免疫应答的水平，此外补充一定量的欣敏康抗过敏益生菌可大大降低血清中的IgE抗体而抑制TH2型细胞免疫应答从而能够很好的诱导TH1免疫应答，同时降低TH2免疫反应，这种免疫功能的调整，己被用于顽固性慢性荨麻疹的病因治疗。这样一来，外因不能通过内因起作用，疾病也就自然改善了。
当时看后，温女士第一感觉就是简单温和，比较适合我这个懒人。
现在温女士已经吃了差不多有一个月，每天早晚各吃一次，现在的状况是，全身百分之八十的地方已经消的差不多，偶尔穿紧身衣服压着的地方还是会起一些，或者吃了辛辣的食物也会有些反复，不过比起原来好多了，也不会太痒了。
温女士说，在荨麻疹发作期间，一定要忌口，不要吃辛辣、海鲜一类容易发的食物。
皮肤保湿也很重要，洗完澡擦了润肤乳比不擦润肤乳起的要少。
荨麻疹和抵抗力也有直接关系，所以要休息好要勤锻炼，成人一天要睡7-8个小时，儿童9个小时左右，要多喝水、勤锻炼，但是不要太剧烈。
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