过目不忘的超强记忆力是如何练就的？四个方法，每天10分钟足够

在我们羡慕那些记忆力超强的人时，大家是不是想过这样一个问题，能不能让自己也过目不忘呢？实际上做到这一步，并没有那么复杂，只需要下面四个方法，每天花十分钟时间练习，就已经足够了，要不了多长时间，你也能够做到过目不忘。

【1】提炼与理解——把要记忆的内容搞明白。

对于你要记忆的内容，一定不要死记硬背，开始的时候一定要提炼出内容的主体，比如招人，猎头招高端人才，赶集网招普通人才，做到理解你所背内容，如果把这一步做到了，你记住这些内容，就只差一点点啦。

【2】口语与自述——转化成口语并且把内容自述三遍。

完成了第一步之后，接下来你要做的事情也很简单，就是用口语，自述一遍，刚才你看的内容，这个时候一定不要去看你那个内容，哪怕你自述的时候出现一些障碍，或者是漏掉一些内容，也要让你的字数继续下去，这样搞个两遍，内容差不多都能够记住了。

【3】核对与纠正——对照一下你的口语和自述与实际内容的差距。

在做第二步的时候，你肯定有漏掉的地方，因为再聪明的人也不可能看一眼就能够全部记住，这个时候要核对和纠正你记忆过程当中漏掉的那些内容，然后把这些内容作为重点，甚至可以发这些内容圈出来，单独作为一个重点的提示，然后我们进入到下一步。

【4】大声与快速——自己大声的以最快的速度把内容讲述两到三遍，再难记的内容也记住了。

在完成了前面三个步骤之后，你基本上就能够记住了这些内容，然后大声的把这些内容复述一遍，速度越快越好，甚至不要停顿，憋着一口气能说多少内容就是多少内容，把这个习惯一旦养成了之后，你在寄东西，那就真的很容易了。

看似上术复杂的过程，实际上对一些单独的内容，只需要十分钟左右就行了，并且按照自己的进度灵活的运用上述方法，你的记忆力就超强，关键是养成这样的习惯。当众讲话与众不同的十大开场白，一张口就俘获听众心

我们在当众讲话的时候，或者是做演讲的时候，一个漂亮的开场白，总能够吸引别人的眼球，引起大家的兴趣，从而让你的演讲更出彩，给大家分享十个与众不同的开场白，把这些开场白运用好了，瞬间就能够赢得大家的心。

【1】开玩笑。

也就是在正式的演讲之前，给大家开一个幽默的玩笑，在喜笑颜开的幽默当中，开始自己的演讲，大家的印象就会非常的深刻，首先对你有一个很好的感觉。

【2】问问题。

这个开场白，大家一定是经历过的，一上来，先不搞演讲，而是问现场的人一大堆的问题，既能够让大家进行思考，又能够给大家留下深刻的印象。

【3】造悬疑。

这个开场白如果用好了，效果也是很好的，在开始演讲的时候，要把大家关注的问题，当成一种悬疑，引起大家的兴趣，让大家通过听你后面的演讲，来把这些悬疑一个一个的解开，这样的开场白，如果做好精心的设计，就能大大提高演讲的效果。

展开全文

【4】猜猜猜。

这个方法更简单，围绕着你演讲的主体，设计一些有趣的脑筋急转弯，或者是其他有趣的事情，让大家猜猜，这样就能把大家的氛围调动起来。

【5】惊艳为。

如果开场之前有一些经验的行为，比如说夸张的表情，张扬的性格等等，也能够激起大家的兴趣，从对人的兴趣，然后转向对你演讲的兴趣。

【6】调侃逗。

调侃也是很好的开场白，如果能把调侃做得很逗，效果就会更好啦。

【7】讲故事。

这个开场白大家用的最多，可以讲一些微妙微翘的故事，通过这些故事引申出很多的道理来，然后把话题转向自己演讲的内容。

【8】放片子。

这个方法我们也是经常见到的，人还没有出现，然后放一大堆的片子，既是一个宣传，又是一个很好的开场白。

【9】共经历。

如果和你的听众们有一样的共同经历，然后拿出自己经历和大家分享，也能够拉近和大家的距离，从而促进你们之间距离的缩小。

【10】三者荐。

也就是通过第三方的推荐，说白了就是给你造势，把你捧到天上去，让别人知道你特别的厉害，这样的开场白，效果也不错。和领导关系再好，也要记住这五个忠告，要不然你会越混越差！

很多人总会在和领导处关系的时候犯一些忌讳，为了让大家长一些记性，大家必须记住下面五个忠告，要不然的话，你会越混越差，失去领导对你的信任和支持。

【1】和领导关系越好，越要提高自己的专业技能——没有专业技能，领导提拔你找不到合适的理由。

很多人总希望自己的领导能看得起自己，给自己更多的机会，但问题是，你一定要找一个合适的理由，也就是你的专业都不行，业务也不能独立开展，领导怎么可能提拔你呢？你就不能给领导一个提拔你的理由？所以这一点很关键，把事情干好，把业务做好，把技能提升到位，很多问题就迎刃而解了。

【2】关系越好，越要多干活——关系好不是不干活，而是多替领导分忧。

大家一定不要把和领导的关系好，当做自己推卸责任的理由，也不是因为和领导的关系好，自己就可以少干活，那样就大大亵渎了你和领导之间的关系，越是和领导关系好，你越是要替领导分忧，也是要多干活，如果想不明白这个道理，你吃亏是自然的。

【3】关系越好，越要和同事处好关系——要不然大家怀疑你仗势欺人。

这个道理也很容易想明白，如果你和领导的关系特别好，结果和自己的同事闹的很僵，于是领导就会怀疑你仗势欺人，这样的人谁敢用你？

【4】关系越好，越要和领导保持一致——跟不上领导的节奏，领导会毫不留情的抛弃你，然后换能跟上领导节奏的。

其实领导给大家的感觉，都是差不多的，关键是看谁能跟上领导的节奏，您和领导的关系越好，越是要和领导保持一致，否则的话，领导会毫不客气的抛弃你，大家根本不需要去犹豫这个事，一定要记住，领导的目标和你的目标如果不一致，到啥时候你也不可能成为领导的统一战线上的人。

【5】关系越好，越要保持低调——越是张扬，越是给领导丢脸，你混的越差。

这一点也是大家必须要保证的，如果因为你和领导的关系好，就飞扬跋扈的不得了，小编敢断定，过不了几天，领导就会想办法收拾你，因为你是在给领导脸上抹黑呀。