如何破除我执，我慢？最近很烦我老公，开车嫌我慢、说话对着来、不讲道理，是不是男人到四十岁都这样

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破我执是很难的，密宗里讲要听老师的话听上师的话，用善知识的教育传的这些好的东西代替自己的我执、我慢。因为跟着自己的我执我慢去做就成了轮回里的众生，那么根据佛的善知识所指出的这些善道去做，就会超越轮回得到善果。

所以要破我执，一是要有善知识，二是跟着高僧大德、佛陀。

夫妻相依相伴，走过这么多年的风风雨雨。彼此已经非常熟悉了解，举手投足之间都明晰对方的意图。因此，有情绪也瞒不过对方的眼睛，家是讲爱的地方。

即使他不讲理，也要相互包容理解。但也不是说，任他这样下去。自己要好好分析，丈夫有这些情绪背后的原因？具体情况具体对待。

40岁的男人，身体开始走下坡路。他会有了衰老的感觉，是否对衰老恐惧？因此，滋生负面情绪。看什么都不顺眼，并把这种情绪转嫁到妻子身上。

40岁的男人会有中年危机。上有老下有小，在单位又是新人倍出。感受来自职场的压力，在人前还要尽力表现的有能力和担当。在妻子面前无需伪装，这些情绪因此漫延到妻子身上。

40岁的男人一枝花。平淡生活的琐碎，消磨掉彼此的爱情。他想要寻求生活中的一丝新意，溜到围城外面，呼吸新鲜的空气。

做为妻子，对丈夫多关心体贴。不轻易的做出判断，仔细观察分析。丈夫表现异常，情绪背后的隐秘。对症下药进行破解，抓住属于自己的幸福，稳做人生赢家！