小煮锅中倒入牛奶和麦片，用小火慢慢煮。不要让它开，看牛奶水面的起伏程度，感觉快开的时候就关闭掉。倒入塑料杯中，盖上盖子，浸泡10分钟，化开后食用。可以依据个人口味加入少许糖。

做法二：烧一壶开水，然后把盒装的牛奶放入开水里浸泡。待5-10分钟后提出。准备一个塑料杯，把生的燕麦按需要的量(户籍所在地怎么填写？户籍所在地是指我国居民户口簿登记所在地，一般是指出生时其父母户口登记地方。按照户口登记管理条例，公民填写户籍所在地，应该填写到户籍管理机关所在地，即城市户口的应该填**省**市(县)**区;农村户口的应该填**省**县**乡。一般在填写户籍所在地时，只填写到县就可以了。)导入杯中。把泡好的燕麦再导入杯子，然后盖上盖子。浸泡5-10分钟后，麦片就会化开，即可食用。

做法三：选择带盖子的塑料杯，倒入牛奶和麦片，然后一起放入微波炉内，因为每个微波炉的设置都不一样，所以没办法确认火候，一般选择煮开水的，或者微波火力300-500的，然后加热5分钟即可。

做法四：生燕麦和牛奶、酸奶放入一个可密封容器内，搅拌混合均匀，再按喜好添加各种配料，继续搅拌均匀，盖好盖子，放入冰箱冷藏过夜。第二天拿出来搅拌就可以吃。另外可以再切一些新鲜水果进去，再撒点格兰诺拉做装饰。另外香蕉也可以前一晚不放，第二天冻一下用搅拌机打成泥再混进去。

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