为救妈妈胖20斤（女孩为了救妈妈

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如何预防产后肥胖，那就要在产后多做运动，产后运动是能减轻预防或减轻因生产造成之身体不适及功能失调情形，主要协助骨盆恢复韧带排列，恢复腹部及骨盆肌肉群功能，并使骨盆腔内器官位置复原。

产后胖了20斤怎么减肥产后减肥最好就是通过运动的方法进行，适当的运动有助于恢复身体，而且能起到减肥的作用。可是，不可以在产后进行剧烈的运动，容易使身体受到伤害。

可以采取运动减肥的方式是最健康的，可以锻炼身体，减肥的效果也不错，但是运动减肥千万不要做剧烈的运动，因为产后还不适宜做剧烈运动。产后减肥不可以操之过急。产后减肥，最好是等到生产之后6个月才开始减肥。

在身体完全恢复且不需要进行母乳喂养的前提下，此阶段开始可以通过适当运动和适当控制食量的方式减轻体重。

为救妈妈胖20斤（女孩为了救妈妈）

禁忌节食、用代餐：哺乳期减肥，不能粗暴的采取“饥饿”的方式，来减少体重，伤了妈妈也害了宝宝，母体奶水分泌需要蛋白质、脂肪，如果节食，缺少这些元素，奶水怎么生产，这些都是因果关系，所以不能胡来。

确实，喝汤是能够起到一定的催奶效果，但是有些汤，比如肉汤、鸡汤、骨头汤等，都含有大量的油脂，直接喝不仅容易造成发胖，大量的脂肪还会通过母乳进入宝宝体内，宝宝肠胃娇弱，摄入的脂肪很容易引起腹泻。

造成产后肥胖的原因主要有以下几种，首先就是内分泌系统出现异常，如果在分娩之后宝妈的身体没有得到好的恢复，那么在分娩之后的三个月时间内就会出现内分泌紊乱的情况，从而造成宝妈的身体一直肥胖。

适当的做下运动，有利于消化。哺乳期导致肥胖的原因有很多，首先可能是因为摄入过多热量，饮食过于油腻，吃的太多导致肥胖。也有可能是哺乳期缺乏锻炼，运动量过少，或者是生产完，激素水平不稳定导致。

1、在黑龙江有一位12岁的小女孩，她为了救自己的妈妈，在一个月的时间里想尽一切办法让自己增加体重，一个月的时间她增肥了20斤，因为她要给妈妈捐献骨髓。

2、河南新乡辉县的10岁男孩路子宽为给患有白血病的父亲捐献骨髓，三个月内增肥三十多斤，引发关注。9月9日，小伙子在北京清河医院完成了长达3天的骨髓移植手术。就在刚过去的这个代表团圆的中秋节，北京青年报记者见到了已经出院的路子宽。

3、因为捐献者在上手术台麻醉之前，随时可以拒绝捐献。但患者需要提前将自身的骨髓清除，以迎接新的骨髓的到来。中途捐献者要是反悔了，等待捐献的人就只有死路一条。所以不让双方互通，也是为了保障患者方，防止个别捐献者私下索要赔偿。

4、杨建功的儿子杨天宇与小雪是同父异母的姐弟，得知小雪已经患上了白血病，杨天宇决定捐献骨髓搭救小雪。杨建功与妻子发现杨天宇留下的信件之时，杨天宇已经离家出走乘坐火车赶往医院。

5、报道称，河南辉县男孩路子宽在3岁的时候，父亲路炎衡被查出患有骨髓增生异常综合征，也就是白血病前期。在2018年，父亲病情恶化，路子宽随后通过增加体重，以达到为父亲捐献骨髓的身体标准，增肥救父。

6、很多人对捐献骨髓有一定的误解，认为骨髓捐献会对自己的身体有很大的损害，捐献骨髓不会影响人的身体健康。骨髓移植需要的是人体内的红骨髓-造血干细胞。

1、产后减肥最好就是通过运动的方法进行，适当的运动有助于恢复身体，而且能起到减肥的作用。可是，不可以在产后进行剧烈的运动，容易使身体受到伤害。

2、时间长了可以适量加点餐水果多吃苹果，其他少吃就行啦每天走半小时楼梯可以减腿，但要坚持住多运动吧，药物多少都有些不好的成分，饭要正常吃，千万不能节食，节食可能会引发别的毛病。

3、可以采取运动减肥的方式是最健康的，可以锻炼身体，减肥的效果也不错，但是运动减肥千万不要做剧烈的运动，因为产后还不适宜做剧烈运动。产后减肥不可以操之过急。产后减肥，最好是等到生产之后6个月才开始减肥。

4、如果有条件可以去健身房锻炼，跳一跳肚皮舞做一做瑜伽，让有氧运动和塑型运动一起做，只需要三个月就可见效果。条件好一点的，可以选择按摩减肥，通过疏通经络，血液循环，刺激燃脂瘦身的穴位去按疗程减肥。

在黑龙江有一位12岁的小女孩，她为了救自己的妈妈，在一个月的时间里想尽一切办法让自己增加体重，一个月的时间她增肥了20斤，因为她要给妈妈捐献骨髓。

这件事的具体情况。这名黑龙江的女孩今年才12岁，因为母亲患了障碍性贫血导致母亲病卧在床。在六一儿童节那天母亲还住在医院，母亲本来还想着陪女儿过节，却被各种治疗耽误了。

因为捐骨髓是需要脂肪的。如果太瘦的人可能在手术过程中会有非常大的危险，胖的人就不会。

也非常的懂事，事情是这样的，在黑龙江，有一个女孩，为了给妈妈移植骨髓，每天吃四个馒头，以此来实现自己快速增肥的目的。听到这样的话，大家是不是颇有感触啊。小小年纪就如此懂事，这是多么难得啊。

她告诉我们，无论发生了什么事情，都不要轻言放弃。真的希望这个女孩能够实现自己的愿望，让自己的妈妈早日康复起来，而她也能够不受骨髓移植后遗症的困扰，重新回归生活，做一个快乐的孩子，健康的长大。