“乙类乙管”后是否还需要做好个人防护?专家给出五条建
发布时间: 2023-07-11

“乙类乙管”后是否还需要做好个人防护?12月27日,在国务院联防联控机制新闻发布会上,中国疾控中心传防处主任医师殷文武回应,实施“乙类乙管”之后,社会面的传染源更加不确定,更要做好个人防护。

会上,他给出五条建议。

一是坚持规律作息、锻炼身体、健康饮食、戒烟限酒,保持良好心态,做好自己健康第一责任人。

二是讲究卫生,注意个人防护,要勤洗手、遵守咳嗽礼仪,居室保持清洁、常通风,必要的时候使用消毒剂。在前往人群密集场所或者乘坐公共交通工具时,要规范佩戴口罩。

三是积极接种疫苗,提高自己的抵抗力,没有禁忌症、身体条件允许,特别是老年人,要尽快接种。如果达到了加强接种的条件,也要尽快加强接种。

四是做好健康监测和居家治疗。如果出现发热、咳嗽等疑似症状,抗原检测阳性、症状不重,可以居家治疗。但在这个期间,要减少跟其他人的接触,并且要时刻关注自己的症状,如果症状加重,要及时到医疗机构就诊。

五是在疫情流行期间要减少外出、减少聚集活动。如果上班通勤,最好是保持“两点一线”。如果检测阳性或者有症状,要减少外出。同时,一些重点人群,比如有基础病的老年人、儿童、孕妇等,在疫情期间最好少外出、少聚集。在疫情流行较严重时,尽量不要到影剧院、KTV、棋牌室、剧本杀等空间密闭、人群密集的场所。

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