不老莓（不老莓烟酸片的功效与作用及食用方法

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1、不老莓中花青素，原花青素含量很高，原花青素具有很强的抗氧化能力，通过控制自由基的反应，能够有效降低患癌症、血液凝结和心血管等疾病风险。

2、不老莓浆果中含有大量的多酚类物质（生物黄酮素），能有效地提高人体免疫力，保护人体免受疾病侵袭。同时，多酚类物质对毛细血管和血管也非常有意，有助于帮助刺激循环系统。

3、6年，在乌克兰切尔诺贝利地区发生了最惨烈的核电站爆炸事故，而在此爆炸事故中唯一幸存下来可食用的植物——就是不老莓。

1、免疫调节作用不老莓的吃法不老梅可以直接吃，但是直接吃的口感是比较差的。

3、花青素 “保护眼睛”花青素是当今人类发现最有效的抗氧化剂，抗氧化性能是Vc的20倍，是Ve的50倍，同时可以保护眼睛，提高视力。

4、不老莓的营养成分：不老莓含有大量的天然抗氧化物：花青素、白藜芦醇、多酚。

不老莓，又名五味子，是一种落叶藤本植物。其学名为Schisandra chinensis，属于五味子科，是传统中药中常用的一种药材。不老莓的药用价值不老莓具有丰富多样的药用价值。

俄罗斯黑果就是不老梅，俄罗斯黑果全名应该叫“黑果腺肋花楸”，英文名字叫“Aronia melanocarpa Elliott”，在外国通常被叫作“Aronia”。

不老莓不是蓝莓。老莓学名Aronia melanocarpa、黑果腺肋花楸，又名野樱莓，蔷薇科、腺肋花楸属、多年生落叶灌木。

不老莓学名黑果腺肋花楸（Aronia Melanocarpa Elliot），也称野樱莓，蔷薇科腺肋花楸属植物，原产于北美、欧洲等地。

不老莓原产于北美、欧洲，后经过引进来到中国。不老莓，学名黑果腺肋花楸，之所以称之为“不老”莓，是因为其具有极强的抗氧化性，而抗氧化的最佳表现就是延缓衰老。

不老莓在古代欧洲，只有皇室家族食用，被称为“皇室的果子”，1940年左右，前苏联人将不老莓商业化种植。20世纪50年代，传播到东欧，并引起重视。

不老莓（不老莓烟酸片的功效与作用及食用方法）

所谓的不老莓其实就是黑果花楸的果实。目前市场上销售的都是干果，因为干果更容易保存。

不老莓是含有天然抗氧化物质“花青素”较高的植物之一，不老莓的原花青素含量为1480毫克/升，是富含胡萝卜素、膳食纤维、维生素（如B族维生素、维生素E、维生素C）、硒、维他命P等丰富营养成分的植物。

不老莓，别名：野樱莓，学名：黑果腺肋花楸，英文名：Aronia，原产地：美国东北部，自然属科：蔷薇科，形态：灌木、小浆果。1986年，在乌克兰切尔诺贝利地区，发生了最惨烈的核电站爆炸事故。

不老莓在古代欧洲，只有皇室家族食用，被称之为皇室的果子。不老莓的特点如下：不老莓具有的酸味和涩味让人回味无穷，是果子的一大特点。

所说的不老莓实际上就是我们所说的蓝莓，他最主要的作用就是含有大量的花青素吧。同时还含有多种营养元素和矿物质元素，花青素是改进毛细血管的构造与功能的十分关键的物质。还有利于刺激性和改进呼吸系统。

1、调节血脂：不老莓含有较多的维生素和氨基酸，能软化血管，有助于清除血管壁上的脂肪成分，对降低血脂有一定作用。调节血糖：不老莓含有绿原酸、香豆酸等多种糖苷，有助于控制血糖，可作为高血糖患者的辅助饮食。

2、不老莓的营养成分：不老莓含有大量的天然抗氧化物：花青素、白藜芦醇、多酚。

3、不老莓，学名黑果腺肋花楸，之所以称之为“不老”莓，是因为其具有极强的抗氧化性，而抗氧化的最佳表现就是延缓衰老。

4、不老莓物种处于水果和浆果物种的顶端。不老莓含有极其丰富的酚类植物化学物质。酚类成分的高含量和多样形式似乎是其潜在药用和治疗作用的原因。

5、不老莓果实有安神的效果，此外，不老莓还能补气血、安神经，常常服用不老莓果汁能补气养血，让头脑更加清明。所以，脑力活动多和有头痛病的人要多喝不老莓汁。